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CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL ATÓPICA

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La dermatitis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que se manifiesta principalmente con eccemas. Evoluciona en forma de brotes y no es contagiosa. Puede aparecer en cualquier momento de la vida, aunque es más frecuente en la infancia. En general mejora con la edad y el 50% de los casos se resuelven en la adolescencia.
Existen numerosos factores que pueden provocar un empeoramiento de los síntomas de la piel atópica: el sudor, el uso de tejidos no transpirables, unos productos de higiene inapropiados...Por todo ello, es imprescindible cuidar este tipo de piel de una manera especial.

 

 

1-ES MUY IMPORTANTE TENER UN BUEN CONOCIMIENTO DE LA ENFERMEDAD
Optar siempre por información de calidad aportada por profesionales expertos es fundamental.
2-SEGUIR LOS CONSEJOS DEL DERMATÓLOGO
Tratar el brote con contundencia, sin miedo a emplear los medicamentos que el dermatólogo o el pediatra prescriba. Su uso debe estar siempre regulado por el médico y cada niño requerirá una pauta en función de la gravedad del brote, edad y otros factores.
3-BAÑOS CORTOS
Baño / ducha a diario pero de corta duración (no más de 5 minutos), con agua tibia (nunca caliente) y productos sin detergentes (syndet) que no dañen la barrera cutánea. Finalizado el baño / ducha el secado de la piel debe realizarse de forma suave sin fricción.
4-HIDRATAR LA PIEL
La hidratación diaria es recomendable sin excepción para prevenir los brotes. Debe utilizarse siempre y cuando la piel no presente signos de inflamación o eccema. Es preferible aplicar la crema tras el baño / ducha. Una o dos veces al día.
5-LA ROPA DE ALGODÓN
Debemos evitar las prendas de lana y fibras sintéticas, es preferible utilizarlas de algodón y procurar no usar suavizante. Se recomienda usar detergentes hipoalergenicos y hacer un aclarado extra en la lavadora. No es recomendable abrigar a los niños en exceso, ya que el sudor desencadena picor, aumenta la necesidad de rascado y empeora los síntomas.
6-EVITAR LA PISCINA
El baño en piscinas empeora la dermatitis en algunos pacientes. Existen en el mercado cremas barrera, que recomendamos aplicar previamente de forma que las zonas donde los eccemas aparecen con mayor frecuencia queden protegidas.
7-CONTROLAR EL PICOR
Es fundamental para mantener una buena calidad de vida. El picor aparece tanto si hay brote como si no, en mayor o menor medida. Podemos emplear productos a demanda que aporten confort y reduzcan el picor, lo que evitará el rascado e infecciones. Un buen producto para calmar el picor es Atoderm SOS spray. No contiene cortisona ni substancias agresivas,calma el picor en 1 minuto y la textura es como una loción.
8-EVITAR TEMPERATURAS EXTREMAS
Evitar frío y calor extremo, y también el empleo de calefacción, ya que reseca el ambiente. Si hay calefacción en el hogar, se recomienda el uso de humidificadores para aportar al ambiente la humedad que se pierde con la calefacción.
9- USAR FOTOPROTECTORES ESPECÍFICOS
Una cierta exposición al sol puede resultar beneficiosa, evitando siempre la quemadura solar. El fotoprotector que utilicemos debe ser específico para pieles atópicas o sensibles. Suelen ser filtros minerales, como el de la marca Bioderma que es muy fluido y agradable de poner.

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